Podstawowe zasady korzystania z sauny
Dodane przez Bosir dnia 19 styczeń 2009 15:18

Podstawowe zasady korzystania z sauny.

1. Przygotowanie do kąpieli.

2. Zaczynamy kąpiel.


Pierwsza faza kąpieli

Druga faza kąpieli

Trzecia faza kąpieli

Czwarta faza kąpieli

Ważne !!!

Naczęściej popełniane błędy.