Portal Społeczno¶ci Internetowej Miasta Bieruń
Ferie 2020
Plan imprez - I kwartał 2020
Wirtualna wycieczka
ALERTY SMOGOWE - Jakość powietrza
B O S i R

O B I E K T Y

Hala Sportowa G-1

Hala Sportowa G-2

Pływalnia przy SP1

Pływalnia przy SP3

Bulodrom

Boiska przy SP1

Boiska G-1

Stadion KS „PIAST”

Stadion KS „UNIA”

Strzelnica

Skatepark

Zbiornik "łysina"

Place zabaw

Zamówienia publiczne 
Ogłoszenia 
RODO 
Zarządzenia 
Zobacz także !
Amatorska Liga Piłki Nożnej
UKS GOL Bieruń
Towarzystwo Turystyki Aktywnej
KS "PIAST" Bieruń Nowy
KS "UNIA" Bieruń Stary
Liga tenisa ziemnego
Koło PZW nr 2 Bieruń
Szkoła Podstawowa nr 3
Na stronie

Gości Online: 17
Najnowsze informacje !
UWAGA! PRACA!
ŁAGODZENIE OBOSTRZEŃ A OBIEKTY SPORTOWE BOSiR
Punkty wydawania odzieży dla osób ubogich i potrzebujących
Jeden wspólny karnet na wszystkie nasze obiekty!

Zajęcia Aerobiku Dodane przez: Bosir, odsłon: 34325
Zapraszamy wszystkie panie i panów dbających o kondycje fizyczną, wygląd zewnętrzny i zdrowie na zajęcia aerobowe. Doskonale przygotowana sala fitness z pełnym wyposażeniem, klimatyzacją i lustrami.
Świetnie wykwalifikowana kadra instruktorska z wieloletnim doświadczeniem.

Zajęcia dostosowane do wieku i indywidualnych możliwości.

Poniedziałek:

19.00 - BPU (brzuch, pośladki , uda)
Zajęcia w różnych formach fitness, spalanie tkanki tłuszczowej, kształtowanie sylwetki poprzez wzmacnianie i ujędrnianie ciała. 

20.05 - BODY STEP
Zajęcia na podestach, łączące pracę aerobową z ćwiczeniami wzmacniającymi i ujędrniającymi ciało.

Środa:

19.00
- ACTIVE PILATES
Zajęcia o niskiej intensywności lecz doskonale wysmuklające i ujędrniające ciało (połączenie prostych kroków z elementami pilatesu i stretchingu).

20.05 - BODY STEP
Zajęcia na podestach, łączące pracę aerobową z ćwiczeniami wzmacniającymi i ujędrniającymi ciało.
Czwartek:

19.00 - BPU (brzuch, pośladki , uda)
Zajęcia w różnych formach fitness, spalanie tkanki tłuszczowej, kształtowanie sylwetki poprzez wzmacnianie i ujędrnianie ciała.

20.05 - TRENING OBWODOWY
Zajęcia kształtujące sylwetkę i poprawiające wydolność organizmu z wykorzystaniem przyrządów ( piłki, hantle, trampoliny, kettlebell, taśmy).

Atrakcyjna cena zajęć: 8 zł wejście jednorazowe, 6 zł wejście w karnecie miesięcznym.

Informacje i zapisy w Hali Sportowej przy ul. Warszawskiej 294A lub telefonicznie pod numerami: 32/329-62-66, 502-644-156.

ZAPRASZAMY!

Polub nas na FB!
Kalendarz
<< Maj 2020 >>
P W S C P S N
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Brak wydarzeń.

Relacje z imprez
Zobacz tutaj!
Archiwum
Finał XXIII Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży
Sezon halowy 2017 rozpoczety!
XXII Mistrzostwa Świata Masters w Lekkiej Atletyce
III Maraton Fitness
Koniec sezonu startowego chodziarzy
Podczas wakacji chodziarze zaznaczyli swoją aktywność!
Pożegnanie Lata 2016
Znakomite wyniki naszych "Chodziarzy"
BOSiR 2008-2018 | Platforma CMS: EF & PF | 33,369,833 wizyt na stronie BOSiR.
Home . Kontakt . Go Up