Zajęcia fitness
Zapraszamy wszystkie Panie i panów dbających o kondycję fizyczną, wygląd zewnętrzny i zdrowie na zajęcia fitness, które dostosowane są do wieku i indywidualnych możliwości. Zajęcia odbywają się w Hali Sportowej przy ul. Warszawskiej 294A w Bieruniu i są prowadzone przez świetną i wykwalifikowaną kadrę instruktorską z wieloletnim doświadczeniem.
Poniedziałek
19.00 - BPU (brzuch, pośladki , uda) zajęcia w różnych formach fitness, spalanie tkanki tłuszczowej, kształtowanie sylwetki poprzez wzmacnianie i ujędrnianie ciała.
20.05 - BODY STEP: zajęcia na podestach, łączące pracę aerobową z ćwiczeniami wzmacniającymi i ujędrniającymi ciało.
Wtorek
19.00 - Trening Obwodowy.
19.00 - BPU (brzuch, pośladki , uda) zajęcia w różnych formach fitness, spalanie tkanki tłuszczowej, kształtowanie sylwetki poprzez wzmacnianie i ujędrnianie ciała. 20.05 - BODY STEP: zajęcia na podestach, łączące pracę aerobową z ćwiczeniami wzmacniającymi i ujędrniającymi ciało.Wtorek
19.00 - Trening Obwodowy. 20.05 - BPU (brzuch, pośladki , uda) zajęcia w różnych formach fitness, spalanie tkanki tłuszczowej, kształtowanie sylwetki poprzez wzmacnianie i ujędrnianie ciała.Środa
19.00 - Tabata 20.05 - Fit BallCzwartek
19.00 - TBC 20.05 - Power PumpPiątek
19.00 - Turbo Spalanie 20.05 - Zdrowy KręgosłupCeny zajęć:
- Bilet normalny: 12 zł/60 minut, 18 zł/90 minut
- Bilet ulgowy: 10 zł/60 minut, 15 zł/90 minut
Zapisy przyjmujemy:
- W kasie Hali Sportowej przy ul. Warszawskiej 294A oraz telefonicznie pod numerami: 502-644-156 lub (32) 329-62-66 w godzinach funkcjonowania obiektu, tj. (od poniedziałku do piątku w godzinach 15.30 - 21.00 oraz w soboty i niedziele w godzinach 15.00 - 20.00)
ZAPRASZAMY!