Sauna fińska i infrared

Sauna fińska i INFRARED w Hali Sportowej PRZY ul. Szarych Szeregów 15

Zapraszamy do korzystania z saun w godzinach (1600- 2100)

tel/fax: (032) 216-50-59

Osoby niepełnoletnie mogą korzystać z saun tylko i wyłącznie za zgodą rodziców !

Panuje przekonanie, o bardzo dobrym wpływie sauny na ogólny stan organizmy człowieka. Niewielu jednak wie, że nie dla wszystkich. Dla niektórych osób jednak, przebywanie w pomieszczeniu o wysokiej temperaturze i wilgotności powietrza może okazać się niepożądane a nawet niedozwolone.

Prezentujemy zdrowotne aspekty korzystania z sauny - kto może a kto nie może.

Wskazania

Stosowanie sauny prowadzi do odnowy biologicznej organizmu człowieka i jest formą profilaktyki prozdrowotnej.

O to jej podstawowe działania:

  • Poprawa wyglądu skóry!
    Dzięki lepszemu ukrwieniu i usunięciu toksyn, skóra staje się bardziej elastyczna, ujędrniona, widocznie poprawia się jej koloryt.
  • Rozluźnienie mięśni!
    Po intensywnych wysiłkach spowodowanych treningiem fizycznym bądź pracą, pobyt w saunie nie tylko rozluźni nasze napięte mięśnie, ale także poprawi krążenie i dotleni organizm, przez co poczujemy się zrelaksowani.
  • Oczyszczenie ciała!
    Jest związane z poprawą wyglądu skóry, lecz należy o nim osobno wspomnieć, gdyż wydzielający się z nas pot oczyszcza pory organizmu wydalając z nich głębszy brud oraz wspomagając późniejsze oddychanie ciała.
  • Zwiększenie odporności!
    Skurcz i rozkurcz naczyń krwionośnych (rozgrzanie i schłodzenie organizmu), jakiemu jesteśmy poddawani podczas zabiegu w saunie, zwiększa odporność naszego organizmu na nagłe zmiany temperatur oraz wzmacnia organizm przez poprawę krążenia.

Pośrednio, jako czynnik terapeutyczny, sauna zalecana jest w następujących jednostkach chorobowych:

  • przewlekłe schorzenia gośćcowe, łagodzi dolegliwości reumatyczne,
  • zwyrodnienie stawów,
  • nadciśnienie tętnicze I i I/II (wczesny stan chorobowy),
  • stany pourazowe narządu ruchu,
  • trądzik,
  • przewlekłe stany zapalne narządów rodnych.

Przeciwwskazania

Zawsze przed skorzystaniem z sauny należy przede wszystkim skonsultować się z lekarzem. Nie należy korzystać z sauny bez konsultacji w szczególności, jeśli cierpimy na następujące dolegliwości:

  • choroby skóry o przebiegu ropnym, z owrzodzeniami,
  • padaczka i stany psychotyczne,
  • ostre stany gorączkowe,
  • skłonność do krwawień,
  • schorzenia przewlekłe tj. gruźlica, choroba nowotworowa, choroby nerek, wątroby oraz niedokrwistość,
  • ostre i przewlekłe choroby zakaźne oraz stwierdzone ich nosicielstwo,
  • ciąża powikłana zatruciem ciążowym lub niedokrwistością,
  • zaburzenia wydzielania wewnętrznego, takie jak nadczynność gruczołu tarczowego, obrzęk śluzowaty oraz niedomogi kory nadnerczy,
  • choroby układu krążenia, w tym stabilna i niestabilna choroba wieńcowa, stany po przebytym zawale mięśnia sercowego, stany po wylewach krwawych, uogólniona miażdżyca, zarostowe schorzenia naczyń krwionośnych oraz zakrzepowe zapalenie żył,
  • jaskra.
Kategoria: Hala Sportowa, ul. Szarych Szeregów 15 - Cennik [1]
Format Data publikacji Nazwa pliku (kliknij aby pobrać) Pobierz Zobacz
pdf 2020-08-04 Cenik
zobacz: rejestr zmian pliku, ilość pobrań: 93
Cenik 325.17KB zobacz
Kategoria: Hala Sportowa, ul. Szarych Szeregów 15 - Sauna fińska - Pliki do pobrania [2]
Format Data publikacji Nazwa pliku (kliknij aby pobrać) Pobierz Zobacz
pdf 2020-08-04 Oświadczenie sauna fińska.pdf
zobacz: rejestr zmian pliku, ilość pobrań: 15
Oświadczenie sauna fińska.pdf 25.53KB zobacz
pdf 2020-08-04 Regulamin sauna fińska.pdf
zobacz: rejestr zmian pliku, ilość pobrań: 14
Regulamin sauna fińska.pdf 39.23KB zobacz
do góry